viernes, 16 de abril de 2010

PROPIEDADES DE LOS LIMONES (combatir la jaqueca, el insomnio, las arrugas)


¡Cuántas maravillas las de esta fruta tan sencilla y al alcance de todos!.
Con ellos tiene la famosa frase de Hipócrates: “que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento” toda su razón de ser

Tienen como principales componentes activos: flavonoides, ácido ascórbico (vitamina C), cítrico y caféico, aceite esencial, pectina y minerales (potasio y calcio)
Gracias a estos componentes, presentan, a decir de los expertos, muchísimas propiedades medicinales:
  • Eliminan la acidez gástrica
  • Detienen la diarrea
  • Estimulan el hígado
  • Regeneran los glóbulos blancos y estimula la creación de glóbulos rojos
  • Alivian los dolores de cabeza. Es especialmente útil para la migraña
  • Evitan las piedras en el riñón
  • Por sus propiedades depurativas, son buenos contra el reumatismo, artrosis, artritis, gota y ácido úrico.
  • Útiles en la curación de catarros y resfriados.
  • Rebajan la hipertensión y combaten la arterioesclerosis.
  • Ayudan a conciliar el sueño
  • Hidratan el organismo
  • Combaten los hongos y la fragilidad de las uñas (introduciéndolas en jugo de limón durante unos minutos a la mañana y a la noche).
  • Por su riqueza en vitamina E, son buenos para eliminar las arrugas.
limones
ALGUNAS COMBINACIONES A BASE DE LIMÓN:

PARA LA JAQUECA:

Mezclar el zumo de un limón con una tacita de café (es lo mismo frío o caliente) y una buena cucharada de azúcar.
Tomarlo al notar los primeros síntomas.

PARA EL INSOMNIO:

Disolver en un vaso de agua caliente el jugo de un limón y dos cucharadas de miel. Tomarlo un ratito antes de ir a la cama.

PARA LAS ARRUGAS:

Introducir en un vaso de agua una rodaja de limón y una rama de perejil y dejarlo macerar durante toda la noche. A la mañana siguiente, mojarse bien la cara con el agua resultante y dejarla que se seque al natural.

También se puede fabricar una mascarilla con una cucharada de miel, otra de yogur y unas cuantas gotas de limón. Remover bien y aplicarlo como si fuera una crema. A los tres cuartos de hora, lavar bien la cara.

limones
LIMONADA:

4 limones – azúcar integral o miel a voluntad – litro y medio de agua –

Cortar los limones por la mitad y exprimirlos con un exprimidor. Verter el jugo al tiempo que lo colamos en una jarra. Añadir el agua y el azúcar o miel. Remover bien y meter al frigo tapado.
Y cuando has trabajado mucho, sobre todo físicamente, viene muy bien añadirle a un buen vaso de limonada un chorrito de café. Además está buenísimo.


limonero

2 comentarios :

  1. ASTERIA,dijo: Ojo con el limón en la piel, sobretodo de la cara. Sí, es muy bueno aplicarlo pero en la noche porque al contacto con el sol produce manchas muy desagradables en la piel y difíciles de quitar. De igual manera tomar mucha limonada y luego ponernos al sol también mancha la piel. En cambio la zanahoria da a la piel un bonito color.

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  2. Gracias por este maravilloso artículo. ¿Dónde más puedo obtener información co
    este tipo de enfoque ? Tengo una presentación la próxima semana,
    y estoy en la búsqueda de dicha información.


    http://artritis.adiosenfermedades.com

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