ROLLO DE YUCA CON SOFRITO DE POLLO
Como por aquí el tiquisque no se encuentra y la yuca ya la venden hasta en el super de mi pueblo, lo hago con yuca y queda francamente bueno.
ROLLO DE YUCA CON SOFRITO DE POLLO
INGREDIENTES para tres o cuatro personas
- 1 yuca
- Aceite de oliva
- 1 vasito de leche
- Sal y pimienta
- Pechuga de pollo (250g)
- Pimiento rojo (chile dulce)
- 1 cebolla
- 1 hoja de laurel
- 1 ramita de apio
- 3 cucharadas de salsa de tomate
- Unas gotas de Tabasco
- Unas ramitas de perejil y sal
Preparamos un sofrito con 3 cucharadas de aceite de oliva, la cebolla, el pimiento, la hoja de laurel y el apio.
Cuando empieza a estar tierno, añadimos el pollo troceado y lo rehogamos durante unos minutos.
Agregamos el perejil picado, la salsa de tomate y el Tabasco, sazonamos con sal y pimienta y dejamos al fuego unos minutos más.
Mientras se hace el sofrito, pelamos la yuca, la partimos en rodajas o en trozos, quitándole el corazón si lo notamos duro y la cocemos en un poco de agua hasta que esté suave y tierna. En la olla rápida han sido unos 4 minutos
Una vez cocida, la escurrimos y la hacemos puré aplastándola con un tenedor.
La mezclamos con 2 cucharadas de aceite y un vasito de leche y la sazonamos con sal y pimienta.
Nos quedará una masa que colocaremos encima de un film de cocina.
Cubrimos con otro film y pasamos el rodillo para que se nos aplane y podamos formar una masa rectangular.
Colocamos el sofrito encima de la masa y lo vamos enrollando con la ayuda del film.
Se puede tomar caliente, frío o recalentado en el microondas.
Comentarios
Feliz Navidad
Carmen
www.dietamediterraneasana.blogspot.com
felices fiestas reina
Soy una nueva seguidora de tu blog., esta receta ,me encanta al igual que otras que ya he ido visitando.
Saludos
También yo os deseo mucha felicidad y alegría en estas fiestas.
Lolines: me da mucha alegría ver que hay cosas en el blog que te han gustado y que ya tengo otra nueva amiga. Gracias
Besos para todas
Probaremos a sustituir el pollo por soja texturizada, a ver qué tal.
Gracias!
Te mando millones de abrazos y bendiciones y muchos saludes a Paco.
Un saludo
Un abrazo.
Besinos